Comment courir en montée ?
Par un écrivain mystérieux
Description
Lorsqu'on débute le trail running, courir en montée paraît souvent trop difficile voir effrayant. On cherche souvent à courir trop vite et on explose. Comment améliorer sa technique en montée? Avec ces quelques précieux conseils vous verrez, c'est plus simple qu'il n'y paraît!
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depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
