LES BOXEURS FONT TOUS DE LA CORDE A SAUTER, POURQUOI
Par un écrivain mystérieux
Description
Les boxeurs font tous de la corde à sauter, Pourquoi? Est ce un exercice particulièrement efficace? Comment débuter? En effet, si vous assistez à l’entraînement d’un boxeur, tôt ou tard, vous le verrez empoigner une corde à sauter. Les boxeurs professionnels en font 10 à 15 minutes par jour. Pourquoi? Car la boxe est à
How to Jump Rope Like a Boxer for Beginners
Corde à sauter : quels bienfaits et comment en faire ?
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Boxe : pourquoi et comment utiliser une corde à sauter ?
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La corde à sauter n'est pas réservée aux enfants
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
