La cohérence cardiaque ou comment mieux respirer nous apaise
Par un écrivain mystérieux
Description
Dans la continuité des exercices de respiration d’hier, voici une affiche réalisée par le Service de Santé au Travail du Groupe Puissance 5 sur la cohérence cardiaque, une technique de respiration reconnue pour ses vertus apaisantes. Bonne séance de méditation et à demain pour de nouvelles actualités !
Apaisez stress et fringales grâce à la cohérence cardiaque
Vous vous sentez stressée, anxieuse ? Vous avez le moral en berne ?, Peut-être la clé de votre mieux-être se situe-t-elle dans votre souffle !, La
mes petites routines ; respirer pour moins stresser : cohérence cardiaque, maîtrise du souffle, circulation des énergies
sketchnote : Comment sortir d'un épisode de stress avec la méthode « 5-5-5 » (Cohérence Cardiaque) - BLOCULUS
Bien dans ma peau avec la cohérence cardiaque - Ma carte Pass Restaurant
La cohérence cardiaque, remède simple contre le stress - Wikidépendance
Je Me Sens Bien Avec La Cohérence Cardiaque : Apprenez À Vous Détendre de Thierry Thomas - Livre - Lire Demain
Apaiser le stress et renforcer la santé : la Cohérence Cardiaque
Outil 10. La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque
Zenspire + – Cohérence Cardiaque Info
La cohérence cardiaque au service de la récupération
Contrôler sa respiration pour maîtriser son stress - Mutuelle Mieux Etre
Gestion du stress : la cohérence cardiaque – Bio et Naturo
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)