Comment relaxer sa mâchoire ? - Stress & Relaxation
Par un écrivain mystérieux
Description
Mobilisés toute la journée pour bâiller, mâcher, avaler ou encore parler, nos joints et muscles de la mâchoire peuvent parfois devenir douloureux, se bloquer ou ne pas fonctionner correctement : c’est alors que l’on développe des problèmes temporo-mandibulaires (aussi appelés PTM). Alors avant d’en arriver à des conséquences néfastes sur le long terme, nous vous …
Relaxer la mâchoire tendue & enlever le spasme musculaire, Yoga du Visage
Un exercice pour détendre la mâchoire, éviter les maux de tête et autres tensions musculaires!
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